Kostenlose Online-Bücher als RTF herunterladen Yoga im täglichen Leben bei Bluthochdruck RTF
Par harden juan le mardi, janvier 14 2020, 20:27 - Lien permanent
Yoga im täglichen Leben bei Bluthochdruck von Paramhans Maheshwarananda
Produktdetails
- Yoga im täglichen Leben bei Bluthochdruck
- Paramhans Maheshwarananda
- Seitenzahl: 160
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783850521567
- Verlag: Ibera
- Erscheinungsdatum: 2015
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Overview
Die Hochdruckkrankheit (Hypertonie) zählt zu den typischen Zivilisationskrankheiten. Die Gefahr der Hypertonie wird oft unterschätzt, obwohl sie eine Begleiterin der häufigsten Zivilisationserkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Gefäßerkrankungen ist. Dem Bluthochdruck wird häufig zu wenig Beachtung geschenkt, weil er anfangs, solange er noch nicht so stark ausgeprägt ist, keine Beschwerden bereitet. Neben der gut wirkenden und gut gemeinten Pharmako-Therapie ist die radikale Umstellung des sogenannten „westlichen“ Lebensstils ein unverzichtbarer Teil der Therapie dieser Erkrankung. Das Übungssystem „Yoga im täglichen Leben“ ist eine ideale Methode zur Regulierung des Blutdrucks. Die in diesem Buch vorgestellten Yoga-Übungen sind ein effektives Hilfsmittel zur Erlangung eines gesunden Blutdrucks. Die Yogaübungen setzen sich aus Entspannungs-, Atem-, Körperübungen und Meditation zusammen. Mit einem Vorwort von Univ.-Prof. Dr- F. Kummer